Вершковий жовтий кабачковий суп це неймовірний гарнір або закуска, яку можна приготувати всього за 30 хвилин! Він може бути безглютеновим, веганським і вегетаріанським. Цей суп ідеально підходить для осені та стане веселим і святковим доповненням до будь-якого меню на День подяки!
Швидкий і легкий літній кабачковий суп
Жовтий крем-суп з кабачків — чудовий спосіб використати трохи літніх кабачків! Цей насичений і пікантний суп повний смаку, але напрочуд простий у виготовленні.
Ви можете подати його як закуска або гарнір майже для будь-якої їжі сидячи. Він може бути вегетаріанським, веганським або безглютеновим, тож кожен може насолодитися цим супом!
Перейти в:
- Швидкий і легкий літній кабачковий суп
- 🥘 Інгредієнти кремового жовтого кабачка
- 🔪 Як приготувати вершково-жовтий кабачковий суп
- 💭 Поради та примітки
- 🥡 Зберігання та розігрів
- ❓ Чи гарний жовтий кабачок у супі?
- ❓ Як у Великобританії називають жовтий кабачок?
- ❓ Коли сезон жовтих кабачків?
- 🍲 Більше смачного супу
- 📖 Картка рецептів
- 💬 Огляди
🥘 Інгредієнти кремового жовтого кабачка
Ви можете захопити все це прості інгредієнти на швидку поїздку до продуктового магазину. У крайньому випадку замість цибулі-порею можна використовувати нарізану цибулю.
- Оливкова олія - 1 столова ложка оливкової олії першого віджиму.
- Літній кабачок - 3-4 жовтих гарбуза середнього розміру, нарізаних півмісяцями.
- цибуля-порей - 1 середня цибуля-порей (розрізати навпіл, очистити і нарізати).
- часник - 2 чайні ложки подрібненого часнику (приблизно 2 гвоздики).
- Свіжий чебрець - 4 гілочки свіжого чебрецю або ½ чайної ложки сушеного.
- Сіль і перець - ¼ чайної ложки кожного (смакувати).
- Овочевий бульйон - 4 склянки овочевого бульйону (або курячий бульйон).
- Вершки - ½ склянки жирних вершків. Або замініть будь-яке горіхове молоко чи кокосовий крем, щоб стати веганом/вегетаріанцем.
- Лимонний сік - 2 столові ложки свіжого або розлитого лимонного соку.
*Обов’язково подивіться картку рецептів, яку можна роздрукувати, щоб дізнатися інгредієнти, точну кількість та інструкції з порадами!*
🔪 Як приготувати вершково-жовтий кабачковий суп
Вам не потрібно бути досвідченим кухарем, щоб приготувати це неймовірний суп. Якщо у вас є бульйон, блендер і щось для перемішування, ви готові почати!
1 порція цього супу буде служити приблизно 4 людини. Ви завжди можете подвоїти інгредієнти, щоб подати більше!
- Обсмажте. Розігрійте 1 столову ложку оливкової олії в каструлі середній вогонь. Додайте 3 середні нарізані кабачки та 1 нарізану цибулю-порей, а потім обсмажте приблизно 5 хвилин або поки вони не почнуть розм’якшуватися.
- Закип’ятити. Додайте 2 чайні ложки часнику, 4 гілочки чебрецю та ¼ чайної ложки солі та перцю та пасеруйте 1 хвилину або доки запашний. Потім влийте 4 склянки овочевого бульйону і доведіть до кипіння.
- На повільному вогні. Зменшіть вогонь до a закипати, періодично помішуючи, протягом 15-20 хвилин (або поки жовтий кабачок не стане м’яким).
- Пюре. Дайте супу трохи охолонути, перш ніж перекласти його в блендер (або скористайтеся занурювальним блендером, *див. примітку). Пюрируйте до однорідності, обережно, щоб не обпектися.
- Додати вершки і лимон. Поверніть суп в каструлю на середньо-низький вогонь. Повільно додайте ½ склянки жирних вершків (або мигдального молока/кокосових вершків) і 2 столові ложки лимонного соку.
- Насолоджуйтесь. Подавати в гарячому вигляді свіжого чебрецю як гарнір, за бажанням.
Цей кабачок не тільки чудовий влітку це також робить казковим Гарнір на день подяки! Подавайте його з смажений фазан or перепела за унікальне меню на День подяки! Насолоджуйтесь!
💭 Поради та примітки
- Для супер смачного супу, ви можете очистити жовтий кабачок від шкірки та/або видалити насіння. Це додатковий крок, який я особисто не роблю, оскільки я люблю кожен шматочок мого літнього кабачка.
- Щоб ваш суп був особливо гладким і вершкового стану, процідіть через дрібне сито.
- Відкриття блендера після того, як пюре з гарячого супу може легко викликати опіки, відкривайте кришку подалі від себе та інших.
- Якщо ви віддаєте перевагу густий суп, використовуйте занурювальний блендер.
- Щоб зробити це веганським/вегетаріанським, замініть жирні вершки на будь-яке горіхове молоко або кокосове молоко.
🥡 Зберігання та розігрів
Після того, як охолоне, зберігайте кремовий жовтий кабачковий суп у герметичному контейнері в холодильнику протягом 3-5 днів. Його можна заморожувати в герметичній банці або контейнері до 3 місяців!
Розігрівання кремового жовтого кабачкового супу
Розігрійте залишки їжі на плиті середній вогонь поки не нагріється до вашого задоволення.
❓ Чи гарний жовтий кабачок у супі?
М’який солодкий і трохи горіховий смак жовтого літнього кабачка ідеально підходить для супу! Під час варіння кабачок стає м’яким і вбирає смаки бульйону, бульйону та/або приправ. Незалежно від того, змішано до кремоподібної консистенції чи додано до супу шматочками, воно виходить чудове доповнення до будь-якого супу або рагу.
❓ Як у Великобританії називають жовтий кабачок?
В Європі цукіні і патисони називають «кабачки', що означає 'маленький кабачок'. Часто їх розрізняють за кольором. Бувають зелені і жовті кабачки.
❓ Коли сезон жовтих кабачків?
Жовтий кабачок в сезон з від початку до кінця літа, однак ви можете знайти його в продуктовому магазині цілий рік!
🍲 Більше смачного супу
- Курячий крем-суп - Приготуйте свій власний крем-суп з курки з нуля. Це швидко, легко, і ви можете зберегти його на потім!
- Суп Гамбо - Цей суп, повний ковбаси Андуй, креветок і курки, є південною класикою прямо з Луїзіани.
- Гороховий суп - Гострий гороховий суп із шинкою ідеально підходить для прохолодного вечора!
- Реберний суп - Реберця стануть ще кращими вдруге, якщо ви перетворите їх на залишки супу з перших ребер!
- Капустяний суп з кільбасою - До цього пікантного супу входять ковбаса, ніжні овочі, капуста та картопля! Вам захочеться смакувати кожною ложкою.
- Гамбургерський суп - Цей ситний гамбургерний суп поєднує яловичий фарш з ніжними овочами, картоплею та насиченим томатним бульйоном.
Вам подобається рецепт, який ви спробували? Будь ласка, залиште 5-зірковий 🌟рейтинг у картці рецептів нижче та/або огляд у розділі коментарів нижче на сторінці.
Залишайтеся зі мною на зв'язку через соціальні мережі @ Pinterest, Facebook, Instagramабо Twitter! Підписуватися на інформаційний бюлетень сьогодні (без спаму, я обіцяю)! Не забудьте позначити мене, коли спробуєте один з моїх рецептів!
📖 Картка рецептів
Вершковий жовтий кабачковий суп
інгредієнти
- 1 столова ложка оливкова олія (екстра незаймана)
- 3 середа літні кабачки (3-4 середні жовті кабачки, нарізані півмісяцями)
- 1 середа цибулю-порей (розрізати навпіл, очистити і нарізати)
- 2 чайна ложка часник (приблизно 2 гвоздики, подрібнені)
- 4 гілочки свіжого чебрецю (або ½ чайної ложки сушеного)
- ¼ чайна ложка кожен, сіль і перець (смакувати)
- 4 чашки овочевий бульйон (або курячий бульйон)
- ½ чашка вершки (або використовуйте мигдальне молоко чи кокосові вершки, щоб бути веганом/вегетаріанцем)
- 2 столова ложка лимонного соку
інструкції
- Розігрійте оливкову олію в каструлі на середньому вогні. Додайте кабачок і цибулю-порей і пасеруйте приблизно 5 хвилин або поки вони не почнуть розм’якшуватися.
- Додайте часник, чебрець, сіль і перець і пасеруйте 1 хвилину або до появи аромату. Потім влийте бульйон і доведіть до кипіння.
- Зменшіть вогонь до кипіння, періодично помішуючи, протягом 15-20 хвилин (або поки жовтий кабачок не стане м’яким).
- Дайте супу трохи охолонути, перш ніж перекласти його в блендер (або скористайтеся занурювальним блендером, *див. примітку). Пюрируйте до однорідності, обережно, щоб не обпектися.
- Поверніть суп в каструлю на середньо-низький вогонь. Повільно вмішайте жирні вершки та лимонний сік.
- За бажанням подавайте гарячим зі свіжим чебрецем як гарнір.
примітки
- Щоб отримати чудовий суп, ви можете очистити жовтий кабачок від шкірки та/або видалити насіння. Це додатковий крок, який я особисто не роблю, оскільки я люблю кожен шматочок мого літнього кабачка.
- Щоб ваш суп був надзвичайно гладким і кремовим, процідіть його через дрібне сито.
- Якщо відкрити блендер після пюрування гарячого супу, можна легко отримати опіки, відкривайте кришку подалі від себе та інших.
- Якщо ви віддаєте перевагу густий суп, використовуйте занурювальний блендер.
- Зберігання: охолонувши, зберігайте кремовий жовтий кабачковий суп у герметичному контейнері в холодильнику протягом 3-5 днів. Його можна заморозити в герметичній банці або контейнері до 3 місяців!
- Щоб розігріти: розігрійте залишки їжі на плиті на середньому вогні, поки вони не нагріються до вашого задоволення.
Коментарі
Без коментарів