Мінестроне швидкого приготування це легка версія класичного італійського супу з ніжною пастою та овочами в пікантному томатному бульйоні! Цей чудовий ситний суп якраз зігріє всіх у холодну погоду, але ви захочете готувати його цілий рік! Подавайте його з часниковим хлібом і салатом на смачну вечерю, яка сподобається всім!
Мінестроне легкого приготування
У створенні є щось особливе сердечний і втішний суп із овочами, макаронами та гострими приправами, яким можна поділитися з родиною! Це ідеальна страва, якою можна насолодитися прохолодною ніччю, до того ж ви можете налаштувати її з різними овочами відповідно до вподобань вашої родини.
Цей італійський рецепт вимагає a невелика кількість препарату перш ніж Instant Pot виконає решту роботи! Менш ніж за годину ви отримаєте ситне та ароматне основне блюдо, яке сподобається вашій родині!
Перейти в:
🥘 Інгредієнти для мінестроне швидкого приготування
Хоча список інгредієнтів може здатися довгим, вони є всі легко знайти в продуктовому магазині! Ви також можете використовувати жовтий кабачок, горіховий кабачок або зелену квасолю як овочі, якщо хочете.
- Оливкова олія - 4 столові ложки оливкової олії (екстра вірджин).
- Жовта цибуля - 1 середня жовта цибулина (рубаний).
- Морква - 2 середні морквини (очищені і подрібнені).
- Селера - 2 ребра селери (рубаний).
- Томатна паста - ¼ склянки томатної пасти.
- Часник - 1 ⅓ столової ложки часнику (приблизно 4 гвоздики, подрібнені).
- Овочевий бульйон - 4 склянки овочевого бульйону.
- Нарізаний кубиками помідор - 28 унцій нарізаних кубиками помідорів (1 велика банка 28 унцій або 2 маленькі банки 15 унцій).
- Сушений орегано - ½ чайної ложки сушеного орегано.
- Сушений чебрець - ½ чайної ложки сушеного чебрецю.
- Лавровий лист - 2 лаврових листки (вийняти перед подачею).
- Морська сіль - 1 чайна ложка морської солі.
- Чорний перець - свіжомелений чорний перець (смакувати).
- Червоні перцеві пластівці - 1 щіпка подрібненого червоного перцю.
- вода - 2 склянки води.
- Велика північна квасоля - 15 унцій великих північних бобів (1 банка 15 унцій, або квасоля каннелліні, або 1 ½ склянки вареної квасолі).
- Паста Orecchiette - 1 чашка цільнозернової пасти орек'єтте (або локтеві, або будь-які інші дрібні макарони).
- Юконська золота картопля - 1 картоплина Yukon Gold (очищений і нарізаний шматочками ¾ дюйма).
- Капуста - 2 склянки капусти (нарізаної, використовуйте савойську або кучеряву капусту).
- цукіні - 1 цукіні (нарізати шматочками ¾ дюйма).
- Рома помідори - 2 середніх ромських помідора (очистити від серцевини, порізати).
- Дитинча шпинату - 2 склянки молодого шпинату (нарізаної, або нарізаної капусти, або нарізаної зелені).
- Лимонний сік - 2 чайні ложки лимонного соку.
- Сир пармезан (опціональний) - Свіжий тертий сир Пармезан для доповнення ваших супів, якщо хочете.
*Обов’язково подивіться картку рецептів, яку можна роздрукувати, щоб дізнатися інгредієнти, точну кількість та інструкції з порадами!*
🔪 Як приготувати мінестроне швидкого приготування
Якщо ви любите легко і зручно Рецепти швидкого приготування супу, тоді ви переконаєтесь, наскільки простий цей суп! Візьміть каструлю швидкого приготування або скороварку, мірний посуд і дерев’яну ложку, щоб приготувати суп за цим рецептом!
Цей рецепт мінестроне вийде приблизно Обслуговування 6! Є багато секунд і навіть обід наступного дня.
Суп Мінестроне
- Попередній розігрів. Покладіть 4 столові ложки оливкової олії на дно каструлі швидкого приготування та натисніть кнопку «обсмажити». Відрегулюйте налаштування на «більше» або «високо» та дайте олії нагріти за 3 хвилин.
- Обсмажте. Коли олія нагріється, покладіть туди 1 середню цибулину, 2 середні моркви, 2 ребра селери, ¼ склянки томатної пасти та 1 картоплину Yukon Gold і готуйте 5 хвилин або поки вони не стануть м’якими. Додайте 1 ⅓ столової ложки подрібненого часнику, змішувати овочі разом і варіть ще хвилину.
- Додайте інгредієнти. Додайте 4 склянки бульйону, 28 унцій нарізаних кубиками помідорів, орегано, чебрець, воду, 2 лаврові листи, 1 чайну ложку солі, перець (смакувати), 1 щіпка подрібнених пластівців червоного перцю, 2 склянки води та 15 унцій квасолі.
- Кук. Додайте 1 склянку пасти, 2 чайні ложки лимонного соку, 1 картоплину, 1 цукіні, 2 склянки капусти та 2 середніх помідора, а потім покладіть 2 склянки шпинату зверху. Lock кришку ємності для швидкого приготування та встановіть клапан у положення «герметизація». Натисніть кнопку «тепло» і готуйте під високим тиском 5 хвилин.
- Звільніть тиск і подавайте. Після завершення приготування поверніть вентиль у положення «відпуск» і натисніть a швидке звільнення. Добре перемішайте суп і подавайте зі свіжотертим сиром пармезан, якщо хочете.
Подавайте смачну чашу мінестроне з шматочками часниковий хліб в духовці or булочки з маслом і травами! Ви також можете приготувати вечерю a поєднання супів і салатів зробивши саморобку Салат Цезар! Насолоджуйтесь!
💭 Поради та примітки до рецептів Анжели
- Замість 1 15 унцій банку великої північної квасолі (або каннеліні), ви можете використовувати 1 ½ склянки вареної квасолі.
- Ви можете приготувати цей рецепт без глютену замінивши ваші улюблені міцні безглютенові макарони або використавши замість них рис.
- Не соромтеся додавати свій улюблений різні нарізані сезонні овочі до цього супу. Картопля, зелена квасоля, болгарський перець, масляний кабачок, жовтий кабачок і цукіні – це чудовий вибір. Якщо ви хочете додати тепла, ви можете навіть додати кілька нарізаних халапеньо.
- Суп може зайняти деякий час під тиском, тому що в Instant Pot багато рідини.
🥡 Зберігання та розігрів
Покладіть повністю охолоджені залишки супу мінестроне в герметичну ємність і зберігайте в холодильнику до 3 днів.
Якщо ви хочете приготувати цей суп завчасно, ви можете заморозити суп у безпечному контейнері для морозильної камери, просто переконайтеся, що залиште макарони коли ви готуєте. Зваріть макарони окремо, коли будете готові розігріти суп. Розморожуйте в холодильнику на ніч і насолоджуйтесь протягом 3 місяців.
Розігрівання мінестроне швидкого приготування
Перелийте суп мінестроне в каструлю і нагрійте середній вогонь на плиті, поки суп не нагріється до смаку.
>>>>Див всі мої рецепти тут<<<<
❓ Поширені запитання про рецепти
Якщо ви вирішите не використовувати сушені макарони в цьому рецепті, ви можете використовувати рис або будь-яке зерно, яке швидко приготується, наприклад перловку або фарро!
Абсолютно! Цей суп мінестроне буде дуже смачним, якщо до нього додати трохи вареної меленої гострої ковбаси, яловичого фаршу або фаршу з індички!
Так! Якщо у вас немає швидкорозчинної каструлі, для приготування цього супу мінестроне можна використовувати велику каструлю або духовку. Час приготування варіюється від 30-45 хвилин на середньому вогні на плиті.
🍲 Більше рецептів смачних супів
- Овочевий суп з яловичини - Цей рецепт пікантного супу містить ніжне м’ясо, смачні овочі та чудову суміш приправ!
- Суп з кабачків з горіхами - Смажені масляні гарбузи поєднуються з курячим бульйоном, медом, мускатним горіхом, жирними вершками та часником, щоб зробити найсмачніший суп!
- Залишки супу з локшиною з індички - Цей залишковий суп з індички ідеально підходить для того, щоб використати залишки вашого святкового застілля унікальним і смачним способом!
- Курячий крем-суп - Мій домашній курячий крем-суп є неймовірно смачною заміною консервованої версії!
- Гороховий суп - Цей гороховий суп містить копчену шинку, селеру, моркву, цибулю та колотий зелений горошок!
- Реберний суп - Перший суп з ребрами – це ситна та пікантна вечеря, наповнена великою кількістю смачних овочів!
Вам подобається рецепт, який ви спробували? Будь ласка, залиште 5-зірковий 🌟рейтинг у картці рецептів нижче та/або огляд у розділі коментарів нижче на сторінці.
Залишайтеся зі мною на зв'язку через соціальні мережі @ Pinterest, Facebook, Instagramабо Twitter! Підписуватися на інформаційний бюлетень сьогодні (без спаму, я обіцяю)! Не забудьте позначити мене, коли спробуєте один з моїх рецептів!
📖 Картка рецептів
Минестроне швидкого приготування
інгредієнти
- 4 столова ложка оливкова олія (екстра незаймана)
- 1 середа жовтий лук (нарізаний)
- 2 середа моркву (очищений і нарізаний)
- 2 ребра селера (нарізаний)
- ¼ чашка томатна паста
- 1 ⅓ столова ложка часник (приблизно 4 гвоздики, подрібнені)
- 4 чашки овочевий відвар
- 28 oz нарізаний кубиками помідор (1 велика банка 28 унцій або 2 маленькі банки 15 унцій)
- ½ чайна ложка сушений орегано
- ½ чайна ложка висушений чебрець
- 2 лавровий лист (вийняти перед подачею)
- 1 чайна ложка морська сіль
- свіжий мелений чорний перець (смакувати)
- 1 затискати подрібнений червоний перець пластівці
- 2 чашки води
- 15 oz велика північна квасоля (1 банка 15 унцій, або квасоля каннелліні, або 1 ½ склянки вареної квасолі)
- 1 чашка цільнозернові макарони орекьєтте (або локтеві, або будь-які інші дрібні макарони)
- 1 Картопля Юкон Голд (очищений і нарізаний шматочками ¾ дюйма)
- 2 чашки капуста (нарізати, використовувати савойську або кучеряву капусту)
- 1 цукіні (нарізати шматочками ¾ дюйма)
- 2 середа помідори рома (без серцевини, очищений і нарізаний)
- 2 чашки дитячий шпинат (подрібнена, або подрібнена капуста або подрібнена зелень)
- 2 чайна ложка лимонного соку
- сир пармезан (за бажанням, свіжотертий для прикраси)
інструкції
- Покладіть оливкову олію на дно каструлі швидкого приготування та натисніть кнопку «обсмажити». Змініть параметри на «більше» або «високо» та дайте олії нагрітися протягом 3 хвилин.
- Коли олія нагріється, помістіть цибулю, моркву, селеру, томатну пасту та картоплю та готуйте 5 хвилин або поки вони не стануть м’якими. Додайте подрібнений часник, перемішайте овочі та готуйте ще хвилину.
- Додайте бульйон, нарізані кубиками помідори, орегано, чебрець, лавровий лист, сіль, перець, подрібнений червоний перець, воду та квасолю.
- Перемішайте пасту, лимонний сік, картоплю, цукіні, капусту та помідори, потім викладіть зверху шпинат. Заблокуйте кришку ємності для швидкого приготування та встановіть клапан у положення «герметизація». Натисніть кнопку «тепло» і готуйте під високим тиском 5 хвилин.
- Коли ви закінчите готувати, поверніть клапан у положення «вентиляція» та швидко відпустіть його. Добре перемішайте суп і подавайте зі свіжотертим сиром пармезан, якщо хочете.
примітки
- Замість 1 15-унційної банки великої північної квасолі (або бобів каннелліні) ви можете використовувати 1 ½ склянки вареної квасолі.
- Ви можете приготувати цей рецепт без глютену, замінивши його улюбленою міцною безглютеновою пастою або використавши рис.
- Сміливо додавайте в цей суп свій улюблений сорт нарізаних сезонних овочів. Картопля, зелена квасоля, болгарський перець, масляний кабачок, жовтий кабачок і цукіні – це чудовий вибір. Якщо ви хочете додати тепла, ви можете навіть додати кілька нарізаних халапеньо.
- Може знадобитися деякий час, щоб суп набув тиску, оскільки в ємності для швидкого приготування багато рідини.
- Зберігання: покладіть повністю охолоджені залишки супу мінестроне в герметичну ємність і зберігайте в холодильнику до 3 днів.
- Щоб заморозити: якщо ви хочете приготувати цей суп заздалегідь, ви можете заморозити суп у контейнері, який підходить для морозильної камери, тільки не забудьте залишити макарони під час приготування. Зваріть макарони окремо, коли будете готові розігріти суп. Розморожуйте в холодильнику на ніч і насолоджуйтесь протягом 3 місяців.
- Щоб розігріти: налийте суп мінестроне в каструлю і нагрівайте на середньому вогні на плиті, поки суп не нагріється, як вам подобається.
Josée говорить
Super facile, rapide et goûteuse
"Супер легко, швидко і смачно"