Кето рецепти подяки

Ці рецепти кето на День подяки включите кілька найкращих рецептів вечері з низьким вмістом вуглеводів для святкування свят! Є кето-версії всіх ваших улюблених закусок, гарнірів, перших страв і навіть десертів на День подяки! Те, що ви кето, не означає, що ви не можете насолодитися епічним бенкетом на День подяки!

Меню на День подяки з низьким вмістом вуглеводів

Якщо ви хочете насолодитися a День подяки з низьким вмістом вуглеводів, у вас є кілька варіантів. Ви можете влаштувати День подяки та використати ці смачні рецепти кето, щоб скласти меню на вечерю з вуглеводами.

Якщо ви не хостинг, ви можете приготувати деякі з цих рецептів для себе та взяти їх із собою на вечерю з тобою на День Подяки! У будь-якому випадку, вони повністю вгамують вашу тягу до їжі на День подяки, і ви не відчуєте, що нічого не втрачаєте.

Перейти в:

• Меню на День подяки з низьким вмістом вуглеводів
• Закуски
• 1. Коласна рада
• 2. Халапеньо з омарів
• 3. Печиво Keto з беконом і сиром
• 4. Кето хліб 
• Головна страва
• 5. Індичка, запечена в духовці
• 6. Смажені перепілки
• 7. Смажена курка Сассо
• 8. Мак з цвітною капустою та сир
• Гарніри
• 9. Смажені горіхові кабачки
• 10. Запіканка із зеленої квасолі з беконом
• 11. Смажена брюссельська капуста
• 12. Зелені боби мигдальні
• 13. Запечена спаржа, загорнута в бекон
• 14. Журавлинний соус без цукру 
• 15. Keto Turkey Gravy
• 16. Кето начинка 
• 17. Картопляне пюре з цвітної капусти 
• десерт
• 18. Кето гарбузовий чізкейк 
• 19. Кето пиріг з пекан
• 😋 Більше рецептів з низьким вмістом вуглеводів
• 📖 Картка рецептів
• Рецепти кето на День подяки: дошка м’ясних виробів (+більше рецептів з низьким вмістом вуглеводів!)
• 💬 Огляди

Незалежно від того, чи є ви професіоналом у організації вечері та святкових вечірок на День подяки чи спробуєте це вперше цього року, ви обов’язково знайдете мій найкращий посібник із планування Дня подяки допомога! Не забудьте безпечно розморозьте свою святкову індичку теж рано!

Навіть ваші друзі та сім’я, які люблять вуглеводи, будуть просити вас про ці рецепти. Вони можуть бути кето-дружній, але вони все одно смачні!

Закуски

1. Коласна рада

Дошки для м’ясних страв – це найкраща закуска для догоджати людям. Їх легко налаштувати, і вам не потрібно їсти те, що ви не хочете!

М'ясо і сир є безпечним варіантом, коли ви використовуєте кето. Вживайте крекери з низьким вмістом вуглеводів або взагалі не вживайте крекерів і уникайте солодких соусів, таких як мед.

2. Халапеньо з омарів

З цими халапеньо з омарів будь-яка вечеря здасться особливою подією! Вони завантажені шматки м'яса лобстера, хрусткий бекон і зелену цибулю.

Не кажучи вже про те, що вони є чудово сирний!

3. Печиво Keto з беконом і сиром

Ці сирно-беконне печиво вони дуже смачні незалежно від того, дотримуєтесь ви кето чи ні! Мигдальне борошно зберігає низький вміст вуглеводів, а сметана зберігає печиво приємним і вологим.

Вони переповнені розтопленого чеддера і хрусткий бекон. Вам захочеться готувати це печиво знову і знову!

4. Кето хліб 

Якщо ви прагнете класичний пухкий хліб, не хвилюйся, я тебе підтримаю. Ви можете підсмажити його, ви можете нарізати його, ви можете перетворити його на бутерброди з індичкою!

Візьміть масло і насолоджуйтесь шматочком без провини!

Головна страва

5. Індичка, запечена в духовці

Ви все ще можете насолоджуватися a традиційна індичка на День подяки якщо ви дотримуєтеся кето-дієти. Цей рецепт є перевіреною та справжньою класикою, за якою завжди виходить ідеально ніжна та соковита індичка.

Проста приправа все одно надає багато смаку, а шкірка стає коричневою хрустить красиво!

6. Смажені перепілки

Квал — хороша альтернатива індичці. Це є елегантний білок з великим смаком!

Крім того, кожен отримує власного птаха, щоб насолоджуватися! Це особливо чудовий рецепт, якщо ви та ваша родина скористаєтеся ним сезон перепелів.

7. Смажена курка Сассо

Це не звичайна курка! Курка Сассо має a унікальний, насичений смак це більше можна порівняти з качкою, ніж зі звичайною смаженою куркою.

Це справді так частування! Який найкращий час, щоб насолодитися цим особливим рецептом, ніж вечеря на День подяки?

8. Мак з цвітною капустою та сир

Mac з цвітною капустою та сиром – це фантастичний рецепт з низьким вмістом вуглеводів у будь-який час року. Це чудово сирний із шматочками ковбаси та хрусткими свинячими шкірками та начинкою з пармезану.

Ви також можете подати це мак і сир як гарнір, за бажанням. Повірте, ви навіть не пропустите макарони!

Гарніри

9. Смажені горіхові кабачки

Гарбуз баттернат дуже простий у приготуванні, а трохи приправ — це дуже важливо! Не тільки це, але це дивно наповнення.

Смаження гарбуза виділяє тонку солодкість, яка ідеально врівноважує його пікантний смак. Цей простий рецепт — і те, і інше поживно і смачно!

10. Запіканка із зеленої квасолі з беконом

Ця кето запіканка із зеленої квасолі є улюбленець сім'ї. Існує 3 види сиру, тому він дуже сирний і смачний.

Він також має хрустка начинка зі свинячої шкірки це змусить усіх задуматися, як це можливо з низьким вмістом вуглеводів!

11. Смажена брюссельська капуста

Люди або люблять, або ненавидять брюссельську капусту. Якщо ви їх любите, вам пощастило, тому що це рецепт просто і супер смачно!

Зовні листя злегка карамелізуються, що додає а хрусткий елемент і багато горіхового смаку!

12. Зелені боби мигдальні

Цей класичний французький рецепт включає свіжу зелену квасолю та дуже тонко нарізаний мигдаль. Легка приправа з часнику, солі та перцю – це все, що потрібно!

Цей рецепт займає лише приблизно 20 хвилин і хлопче, чи це смачне доповнення до будь-якої маси на День подяки?

13. Запечена спаржа, загорнута в бекон

Важко повірити, що такий простий рецепт виходить таким вишуканий! Бекон робить все кращим, і спаржа нічим не відрізняється.

це низьковуглеводний гарнір підходить навіть для найвибагливіших вечірок. Насправді відтепер ви захочете їсти свою спаржу, загорнуту в бекон!

14. Журавлинний соус без цукру 

Більшість людей думають про цукор, коли думають про журавлинний соус, але не бійтеся. За цим рецептом кето ви можете з’їсти журавлинний соус!

Все, що тобі потрібно, це свіжа журавлина, вода, цедра апельсина, екстракт ванілі та трохи підсолоджувача з монахи. Це дійсно не може бути простіше.

15. Keto Turkey Gravy

Більшість соусів готують із борошном як загусником, але цей рецепт вимагає ксантанова камедь. Залиште краплі з індички на сковороді – це ключ до отримання насиченого смаку індички!

Ця підлива збирається в найкоротші терміни. Його чудово можна покласти ложкою на індичку, пюре з цвітної капусти або насолодитися кето-хлібом!

16. Кето начинка 

Я впевнений, що ви думали, що начинка — це неодмінна частина меню, але це не так! Ця начинка готується з використанням кукурудзяний хліб з низьким вмістом вуглеводів, так що ви все ще можете насолодитися цим святковим улюбленцем.

З шматочками цибуля і селера розкидана по всьому, ця начинка нагадає вам про те, що готувала бабуся. За винятком того, що ця версія не зіпсує ваш кето-штовх!

17. Картопляне пюре з цвітної капусти 

Пюре з цвітної капусти є, мабуть, однією з найпопулярніших кето-альтернатив вуглеводів. З лише 4 інгредієнтами, цей крем, маслянистий пюре з цвітної капусти зрівняється навіть з найсмачнішим картопляним пюре.

З просто 5 г чистих вуглеводів, Ви не можете дозволити собі не мати цього рецепту на своєму столі. На виготовлення також знадобиться лише 15 хвилин!

десерт

18. Кето гарбузовий чізкейк 

Це гарбузовий чізкейк багатий і декадентський, все, що ви хочете, щоб був десерт! Насправді я віддаю перевагу цьому гарбузовому пирогу.

Команда сирно-гарбузова начинка гладкий і вершковий з легким смаком вершкового сиру. Це дуже звикає.

19. Кето пиріг з пекан

Так, пироги з низьким вмістом вуглеводів і пекан - це річ! Навіть дивлячись на нього не скажеш, що цей пиріг кето-дружній.

У ньому є все текстура і смак ви хочете від пирога з пекан. Без жодної вини!

Ці рецепти кето на День подяки допоможуть вам бути в курсі, не створюючи відчуття, що ви щось втрачаєте! Розкажіть мені, які з них ви пробували та як вони виявилися в коментарях нижче!

😋 Більше рецептів з низьким вмістом вуглеводів

• Повільна плита Kielbasa і квашена капуста - Гостра квашена капуста та соковита кільбаса – ідеальне поєднання смаків!
• Чашки для яєць з шинки - Швидкий і легкий яєчний сніданок у маленьких чашках шинки!
• Аерофритюрниця Yellow Squash - Цей простий, але смачний овочевий гарнір не може бути простіше!
• Запечена курка на мільйон доларів - З 3 видами сиру та хрустким беконом ці запечені курячі грудки смакують як мільйон доларів!
• Печиво з арахісовим маслом з мигдального борошна - Це печиво настільки смачне, що ви забудете, що в ньому мало вуглеводів!
• Азіатський огірковий салат - Вінегрет із часником, імбиром, цибулею та кунжутно-соєвим соусом надає цьому освіжаючому салату масу смаку!

Детальніше День подяки →

📖 Картка рецептів